「最近、疲れが抜けないんです」 「眠っているはずなのに、スッキリしなくて」 よく聞きますよね〜 “頑張りすぎている”　というより、 戻り方を忘れてしまっているのかもしれないと感じます。 自律神経は、 オンとオフを切り替えるスイッチのように 思われがちですが、 実はとても繊細で、なめらかな流れを好みます。 急に休もうとしても、 体はすぐには応えてくれません。 呼吸が浅いまま 肩や首が緊張したまま 頭だけが「休もう」としている状態。 これでは、 横になっても、眠っても、 自律神経は安心できないのです。 まず、 血流を戻す 呼吸を深くする 触れられても大丈夫な体に戻す その順番を、とても大切にしています。 体が「もう大丈夫」と感じた時、 自律神経は自然に 副交感神経へと移っていきます。 その瞬間、 顔の筋肉がゆるみ、 呼吸が変わり、 思考のスピードが静かになります。 施術後に 「何も考えていなかった」 「気づいたら、深く眠っていました」 と言われるのは、 自律神経が“元の位置”に 戻ってきたサインだと思っています。 整える、というのは 何かを足すことではなく、 本来のリズムに戻すこと。...

サロンでお取扱いを始めた、リカバリーウェア 「RED」「ReFa」 まずは自分で体感しないと話にならないので、購入しましたよ〜❤️ 血流がかなりアップする。 他の商品とは比較にならないくらい素材がアップグレードしているのに 価格はダウンしていて、シンプルなデザインで扱いやすいです⭐️ とりあえずは、睡眠の様子がいい感じ。 寝覚めもGOOD 血流が良くなるので、お肌にもいいよね❤️ しばらく試してみて、お客様も少しお得に買えるようにと思っております。 オススメなのは、肌着とソックス これで一日中全身血流アップ！！ 肩こりさん用もあります⭐️ 今発注したので、入荷したらまたお知らせしますね〜〜 因みに、￥16500のパジャマは売り切れ続出で買えなかった💦💦 とお客様がっかり〜 入荷したら、お知らせしますね！！ リカバリーウェアがなんでこんなに売れているのか。。。 「疲れが取れない人」が圧倒的に増えたからなんですって。 　　　　　寝ても疲れが抜けない・・・ 　　　　　首、肩、腰がずっと重い・・・ 　　　　　自律神経が乱れていると感じる・・・...

本年もどうぞよろしくお願いいたします🙇‍♀️ 2026年、AIに占ってもらいました〜 ちょっとお付き合いください⭐️ 「自分の人生を”選び直す”年」 2026年は、 これまで積み上げてきたものを整理し、 本当に大切なものだけを残す年。 無理・我慢・義務感で続けてきたことは、 自然と手放す流れがきます。 反対に、 ・心が喜ぶこと ・誰かの役に立っている実感 ・自分らしさを感じる仕事、活動 これらは大きく育て直せる一年です。 仕事運： とても良い年です◎ ・「経験」「人柄」「信頼」が評価される ・数より””質””で選ばれる 特に、 人を癒す・整える・話を聞く・美しくする仕事 をしている方は、 「あなたじゃなきゃダメ」 と言われ、一層喜んでお仕事に取り組めます。 新しいことをガンガン始めるより、 今あるものを洗練させるのが吉。 という感じで、喜んで、感謝して無理なくお仕事ができるという 理想的な一年になりそうです❤️ 気になったら、AIに自分の生年月日など入れて占ってもらってください〜 少しずつですが、昨年は私にとってAI元年。 頼りすぎず、でも仲良く活用していきたいと思います。